排卵试纸是用来监测，是否排卵的一种检测手段，建议是在月经的第六天开始，每天早晨起床的时候用晨尿检测。排卵试纸是检测尿中黄体生成素LH的高峰，因为在排卵前24小时左右LH会达到一个高峰值，通过他的检测来推算排卵的时间。
每天早晨测完之后，观察结果如果出现两条红线，说明有可能24小时左右要排卵了，然后可以每4个小时监测一次，突然转为另外一个检测线变弱，说明已经排卵了，这就是最佳的同房时间。一般正常月经周期的女性，他的排卵期应该是在下次月经的前14天。通过排卵试纸的检测以及b超监测，卵泡发育的状况可以准确推算他的排卵日期。