距骨坏死是可以行走的，但是一定要掌握好指征和运动量。
针对距骨坏死急性期出现明显疼痛，距骨坏死在短期内急剧进展的，是不能够行走，要严格的卧床休息，防止距骨坏死的进一步进展。并通过相应的物理治疗、活血化瘀治疗、消炎镇痛治疗等手段，促进距骨的血液循环的恢复，延缓距骨坏死的进展。如果保守治疗效果不佳，要采取手术治疗。
当距骨坏死局部病变比较稳定，没有出现明显的进展，没有产生严重的症状或者经过系统治疗以后，可以进行站立行走。但是不能够长时间站立行走，也不能进行剧烈的体育活动，可以佩戴支具或者拄拐杖辅助行走，防止距骨坏死的进展。