宝宝出现肚子胀、哭闹，大多是由于喂养不当、消化不良所导致的，可以采取以下几个方法帮助宝宝尽快缓解症状：
1.调整喂养。宝宝出现肚子胀、哭闹，有可能存在肚子痛的情况，这时候要对宝宝的喂养进行调整。吃奶的宝宝喂奶次数不要过于频繁，添加辅食的宝宝要注意高热卡食物，或者高油脂食物适量的要少吃，减轻宝宝胃肠道负担。
2.可以给宝宝腹部进行局部按摩。宝宝出现肚子胀、哭闹，有可能胃肠道积气比较多，家长可以用手掌轻轻按压宝宝的腹部，沿着顺时针的方向进行轻轻地按摩，有利于促进胃肠蠕动，缓解肚子胀、腹痛的问题。
3.必要时可以给孩子补充肠道益生菌。宝宝出现消化不良，通过补充肠道益生菌可以补充和调节肠道的菌群分布，促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化功能。从而缓解宝宝腹胀、腹痛的问题。