四肢无力发软，产生的原因有，
1.脾胃虚弱，脾主升清降浊，主运化水谷，营养肌肉及四肢，当脾胃虚弱，运化失司，导致肌肉不能荣养，反而无力；
2.感受湿热之邪，热而伤津液，影响津液润养，导致乏力；
3.外伤引起脊髓损伤，导致神经阻断，经络不通，气血运营不畅，而发生乏力症状；
4.还有重病之后体虚，损伤脏腑正气，导致供氧缺乏，引起肌肉松软，体虚乏力等症状。建议对症治疗，平时注意生活调节，多吃蔬菜水果，增加营养，可以多吃山药，蘑菇，红枣，西红柿，豆制品，肝脏等食品，补养气血健脾消食，并适量锻炼，增强体质。