第一，一只腿出现了麻木，首先要查明病因。要做相关腰椎的CT、核磁共振、X线片来诊断，可能是由于腰椎间盘突出压迫了一侧的神经根而导致，也可能是由于腰椎椎体的肿瘤或者是神经根周围的肿瘤压迫了神经，而导致一条腿的麻木。
第二，积极地对症治疗。
如果麻木可以口服营养神经的药物，同时可以口服消炎、止痛的药物来治疗。
如果病情严重，还需要静点甘露醇或者是口服马栗种子提取物进行消肿的治疗，有利于神经功能的恢复。
第三，要早期地休息。休息可以减轻神经根受压，比如间盘对神经根的受压，这样也能够使腿麻的症状能够缓解。