膝盖半月板轻度撕裂是很难自愈的,需要及时去医院进行检查和治疗,防止损伤继续加重。半月板衬托在膝关节的两侧,对关节软骨起到一定的保护作用,另外可以缓解膝盖受到的应力冲击。
半月板损伤多会在剧烈的运动或撞击中发生,导致患处出现疼痛、肿胀等症状,单纯地依靠自愈是很难的,需要进行综合的治疗。
首先。要做好及时制动防止旧伤加重。
其次,可以对患处进行局部的热敷或理疗,促进患处的血供。可以在医生的指导下应用药物治疗,增加股四头肌的训练增强关节的稳定性等。
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