每到晚上出现外阴瘙痒有两种可能，一种是外阴炎，一种是阴道炎。
外阴炎特点是外阴部皮肤出现粗糙、潮红的状态，并且会有红色的小丘疹，瘙痒难忍，无其它不适，可以用外用药膏在医生指导下涂擦外阴局部，瘙痒的症状很快会缓解。
当外阴瘙痒伴有白带增多、有异味时多为阴道炎引起， 建议到医院进行阴道分泌物检测，根据感染病菌，对症治疗。
平时注意个人卫生、加强锻炼、增强体质、规律饮食、禁刺激性食物、内裤用开水烫、太阳晒，房事前后要洗干净。