鼻炎如果频繁地发作，要针对鼻炎的病因和类型进行对症的治疗，才可以有效地降低鼻炎发作的几率。
临床上，过敏性鼻炎频繁发作的可能性比较高。如果是此类鼻炎，应当通过明确过敏原、远离过敏原，对鼻内的过敏原进行冲洗，以及口服抗过敏药物的方式来治疗。过敏性鼻炎患者只要不能够与过敏原接触，鼻炎发作的几率就会显著降低。
另外，急性鼻炎也有可能会反复发作。想要降低急性鼻炎的发作几率，应当通过适当地体育锻炼，来提高身体的体质，避免与患有急性鼻炎的患者，亲密接触等方式进行改善。