宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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运动后恶心想吐怎么缓解
发布时间: 2020-07-13 音频时长: 01分02秒
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如果仅仅是因为剧烈运动引起的恶心、想吐,可以暂时不治疗。
人们运动后想吐的原因是运动过程中,由于上下剧烈的呼吸,胃里的食物颠簸,这种相对较大的呼吸会导致呕吐的临床现象。这种现象在临床实践中,其实是比较常见的,一般不需要治疗。因为这种呕吐只发生在运动以后,患者平时不会出现呕吐情况。
建议患者在平时的运动中,注意减少运动量,并根据自身身体情况选择适当的运动量。运动前不要吃得太多,否则剧烈运动时的颠簸,也会导致呕吐。

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