早上血压升高,可以采取以下几种措施来控制:
1.就是自我行动控制。比如起床要三慢,睡醒后不要马上起床,起床后在床上坐一会,然后把双腿垂在床沿下再等一会,然后下床活动。
2.就是选择合理的药物控制血压。最好选择长效降压药,并且按时规律服用。尤其是每天清晨起床后,立刻服用降压药,这样可以控制早上血压升高的状况。
早上血压升高属于高血压的晨峰现象,这也是高血压患者多在早上发生心脑血管疾病的原因之一。
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