孕妇合理的补充营养对妊高症有一定的缓解作用。缓解妊高症还需要注意以下几点:
1.定期坚持做产检、测体重、量血压、血液化验、尿常规检查，如有诱发因素要及时采取相应措施进行调整，并且定期随访。
2.日常注意饮食结构、营养均衡。饮食标准要做到三高一低：高蛋白、高钙、高钾和低钠，这种饮食有助于预防妊高症，所以，孕妇要多吃鱼类、红肉类、禽蛋类、奶制品及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
3.怀孕晚期应尽量采取左侧卧位的姿势休息，有利于改善心脏和子宫以及胎盘的血流量。