跟骨骨折的护理。
首先，要卧床静养，抬高患肢，做好患处伤口的护理，防止发生感染，对夹板或者石膏的固定要密切观察。如果发现局部肿胀、血肿后要及时就医检查。
其次，卧床期间要定时地翻身，对身体受压部位进行按摩，以防止发生褥疮。待骨折愈合后要进行系统的功能锻炼，恢复跟骨部位的正常功能，防止肌肉发生萎缩、僵硬。同时饮食上要加强营养供给，多吃富含维生素、蛋白质的食物，促进骨折患处快速地恢复。
跟骨骨折多是受到外力伤害、高空坠落等因素造成。发生骨折损伤后应当及时就医检查及治疗，绝大部分可以得到满意结果。