积极的运动对于动脉硬化是有改善作用的,通过运动可以增强心血管的功能,改善血液循环,有效控制体重和降低血脂水平,因此能够有效的预防动脉硬化的发生,而对于有动脉硬化的人可以延缓动脉硬化病情的进展。
不管是正常人还是有动脉粥样硬化的人,在平时多鼓励进行积极有氧运动。
当然改善动脉硬化需要进行综合的措施,除了运动以外,还要合理膳食、戒烟戒酒、控制体重、多吃蔬菜等,有三高的人要积极的控制三高,必要时要给予控制三高的药物。
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运动与动脉硬化有什么关系
坚持适量的运动对动脉硬化既有治疗作用,又有预防作用。适当的运动能够促进身体新陈
运动会改善心肌硬化吗
运动对改善心肌的硬化也有好处,心肌的硬化也叫心肌纤维化,一般是由于心肌长期缺血、
食疗可以改善动脉硬化吗
食疗对动脉硬化的改善有一定效果,也是治疗动脉硬化的基础措施,出现动脉硬化以后,首
动脉硬化要常运动吗
出现动脉硬化要经常进行运动锻炼。因为适量的运动锻炼可以延缓动脉硬化的发展,可以