早上起床出现头晕缓解的方法取决于具体的病情。
如果患者是由于颈椎病引起时可以进行按摩、牵引，必要时也可以应用一些活血、化瘀改善血液循环的药物，比如静脉输注舒血宁、口服银杏叶滴丸。主要的治疗目的是改善椎基底动脉系统的供血，从而可能会改善小脑脑干缺血、缺氧的症状，可能会使头晕症状缓解。
如果考虑是耳石症引起时，主要是进行复位治疗，必要时同时应用一些对症止晕的药物。常用的有盐酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪胶囊和盐酸地芬尼多片等等。
患者如果有贫血和低血糖时，早上起床也可能会出现头晕，主要是积极地纠正贫血和低血糖。