指甲脱层最常见与缺乏营养有关系，如果经常偏食、挑食，由于长期饮食不均衡，导致体内缺乏微量元素，或者维生素等营养物质，就会引起指甲脱层的情况发生。
出现指甲脱层，跟缺乏水分有关系。如果平时不爱喝水，身体无法输送指甲所需要的水分，导致指甲缺水的情况，也会导致指甲脱层的情况发生。
出现指甲脱层，有些是真菌感染导致的灰指甲，指甲有浑浊、增厚、颜色变暗、指甲脱层。还有经常爱涂抹指甲油，或者经常用手接触烫水，以及一些化学物质等损伤指甲的行为，会导致指甲脱层的情况发生。