首先腹部鼓胀很多情况下都不是什么好情况,因为引起腹部鼓胀的原因是有很多方面的,例如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足,一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思,一般情况下出现腹部鼓胀的话,多数是因为以下两个原因,例如吞下的气体太多,另一个的话可能是大肠制造的气体太多,胃酸过多也可能会引起胀气,胃酸过多的话,可能会和胰液中和后产生二氧化碳,从而造成胀气打嗝等各种症状。
同时,也可能是因为食物方面导致的,例如经常吃一些比较容易膨胀产气的物质,或者吃饭过快就会导致大量的空气进入体内,造成肚子胀气。这种情况一般建议平时要积极锻炼身体,而且饮食方面要缓慢为主,可以细嚼慢吞,平时也可以自己按摩一下腹部。
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