姜有金 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 呼吸内科
去问诊

微信扫码问诊

感冒可以多喝热水吗
发布时间: 2021-07-31 音频时长: 01分09秒
12
语音文字

感冒应该多喝热水。
感冒以后多喝热水有助于病毒或细菌毒素的排泄,加强新陈代谢,提高免疫力,促进感冒恢复。感冒多喝热水对于感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽都有一定的好处,具有清火散热、清咽利喉、止咳化痰的作用。
因此,感冒期间要多喝热水,除此之外还要多吃一些新鲜水果及蔬菜,如苹果、梨、柚子等维生素,多吃高蛋白食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等,有利于加强营养,提高抵抗力,促进感冒快速恢复。

全部↓