脂肪瘤的患者在日常生活中主要以清淡饮食为主，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物。
导致脂肪瘤出现的直接原因是体内脂肪瘤致瘤因子被激活，使脂肪出现代谢和增生异常所致。通常是由遗传因素、慢性炎症和全身脂质代谢异常所诱发。
平时如果经常吃一些油腻的食物就会导致胃肠道吸收过多的胆固醇和脂肪，这样就会使脂代谢异常，从而诱发或加重脂肪瘤的病情。所以油腻的食物和胆固醇含量高的食物都要尽量少吃，平时以蔬菜和水果以及粗粮为主，可以吃鱼和瘦肉。