膝盖上面痛，应该先找到患者发病的原因，采用针对性的治疗方案。
膝盖上面痛有可能是局部软组织炎症引起疼痛，建议先到医院通过核磁共振检查。确诊疾病后，通过口服药物缓解症状，也可以通过针灸理疗改善症状。
如果患者是因为髌上囊积液，建议通过正规的方式抽取治疗，抽取后多注意休息，避免加重膝盖上面痛症状。
如果患者是因为半月板损伤引起疼痛，建议进行制动休息，同时采用活血化瘀类药物治疗疾病。对于严重的半月板损伤，建议采用手术治疗。