井西宽 副主任医师 连云港市中医院
三级甲等 皮肤科
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夏季天气干燥皮肤干裂怎么办
发布时间: 2021-06-21 音频时长: 01分08秒
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夏季天气干燥皮肤开裂,往往是皮肤缺水引起的。有可能跟年龄增长以及气候变化,还有睡眠不足以及过度疲劳,还包括洗澡水过热,以及洗涤用品碱性过强等有关系,建议患者需要积极做好皮肤的日常护理工作。
首先,需要积极调整自己的饮食结构,需要多喝温开水,保证体内水分充足。
其次,建议适量多吃白萝卜、红薯以及胡萝卜,还有玉米、甜瓜以及青瓜等食物。
最后,需要保持饮食清淡,避免食用过甜、过咸、过酸以及过辣的食物。

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