憋尿过多是会引起尿失禁的。因为当憋尿时间过久时膀胱过度充盈会影响膀胱神经正常功能，从而导致膀胱不能正常控制尿液排泄，引起尿失禁。
另外，经常长时间憋尿容易引起膀胱颈松弛，不能正常固摄尿液，这种情况下同样会引起尿失禁，会伴随着尿频、尿痛症状。经常憋尿引起尿失禁，建议用舒缓膀胱平滑肌的药物治疗，或者可以做蹲起运动，或者手术促进膀胱平滑肌正常收缩，恢复膀胱正常排尿功能。
经常憋尿尿失禁，建议平时不要压迫膀胱和腹部，否则会加重尿失禁病情。