刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 皮肤科
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肤色暗沉发黄怎么调理
发布时间: 2020-12-19 音频时长: 01分06秒
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对于肤色暗沉、发黄的患者,可以针对引起皮肤黯淡的原因,来进行针对性的调理:
第一,如果由于经常熬夜、作息不规律所引起的,建议患者保持良好的生活习惯,尽量避免熬夜。
第二,如果患者面部暗沉、发黄是由于不良饮食习惯所引起,建议患者调整自己的饮食结构,尽量不要食用陈腐的食物,多食用富含维生素C的蔬菜水果、谷物、杂粮等。
第三,如果由于皮肤护理不到位,所引起肌肤暗沉,建议患者要加强对皮肤的护理工作,积极地做好皮肤的防晒保湿。同时可以配合光子嫩肤、激光等方式来进行肤色改善。

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