想要判断一个人是否患有抑郁症，建议去专业的医疗机构，请专业的心理医生或精神科医生进行测评。医生会通过对患者的行为、情绪等各方面进行观察。通过检查，可以发现患者是否有持续情绪低落、兴趣减退等症状。如果符合这种疾病的判断标准，就可以判断患者是否患有抑郁症了。
如果患有抑郁症，建议在医生的指导下，进行有效的心理治疗。如果情况比较严重，还需要在医生的指导下，服用药物进行治疗。
在治疗期间注意调整心情，避免过于激动。适当的缓解生活压力，保持心情愉快。同时多参加一些户外运动，增强身体的抵抗力。