脾胃虚弱夏天能吃西瓜。中医理论提到寒凉伤胃，所以不要吃刚从冰箱拿出来特别凉的西瓜，要吃常温下的西瓜。
夏天气候炎热，脾胃功能比较虚弱，所以饮食要呵护脾胃，不要贪凉、饮冷。吃易消化，且营养丰富的食物，可适当吃山药、茯苓等性平，但健脾胃的食物。
一些难以消化的食物必须减少用量，比如肥甘厚腻、辛辣、刺激性食物，煎、烤、烹、炸类食物。尤其是要少量饮酒或不饮酒。因为酒精对胃黏膜的损害比较大，中医理论提到胃病三分治七分养很有借鉴性。