经期是可以用艾叶泡脚的，因为艾叶有经温经散寒暖子宫的作用，对于由于受寒引起的痛经效果是不错的，他可以加速血液循环，促进月经血的排出。
开始的时候，先用艾叶水熏脚，如果温度能够耐受，就可以放到水里面去浸泡。每次浸泡30到40分钟，一天2次就可以，他还可以加速身体的新陈代谢。能够舒缓身体的疲劳，有效的改善腰酸腹痛等症状，但是他也有可能加重月经的出血量，所以如果月经量比较多的时候，尽量不要用艾叶泡脚，女性在经期应该注意保持会阴的卫生，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心态。