蝶窦炎的预防：加强体育锻炼、增强体质、预防感冒。应积极治疗急性鼻炎和牙痛，鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
及时彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔的畸型，治疗慢性鼻炎。
蝶窦炎的发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞，导致蝶窦内的感染。其中鼻息肉是引起蝶窦开口阻塞的重要原因，而蝶窦的炎症刺激反过来又促进鼻息肉的生长。罹患蝶窦炎请在医生指导下采取科学方法治疗，促进恢复。