造成嘴皮长泡的原因有很多，首先体内缺乏维生素B就会导致嘴皮出现长泡的现象，可以及时补充维生素B，多吃水果和蔬菜从而缓解症状。
其次，经常食用辛辣、刺激或者海鲜等发物，就容易出现体内火大从而引发上火，出现嘴皮长泡的情况。建议饮食要清淡，多喝水，适当口服清热泻火的药物降低体内火气。
此外，如果嘴皮受到了疱疹病毒的侵袭，出现口唇疱疹，也会出现嘴皮长泡的情况，需要在医生指导进行治疗。