赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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怀孕两个多月能吃烤鱼吗
发布时间: 2021-05-26 音频时长: 01分09秒
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怀孕两个多月的时候也是可以吃烤鱼的。
烤鱼指的是一种经过腌制和烤制之后制作而成的菜肴,其主要的食材还是以鱼肉为主的。鱼肉中的各种维生素和微量元素等有益成分,都仍然是存在的,所以对于孕妇的身体健康是有好处的。如果孕妇想要吃此类风味的食物,可以正常吃。
但需要注意由于烤鱼可能本身属于重口味的食物,味道可能偏咸或偏辣,所以适量吃即可,吃完之后还可以适当地增大饮水量。对于海鱼有过敏体质的孕妇,可以选择吃烤制的河鱼食物。

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