1.多喝水有利于控制结石的形成，常吃些黑木耳，烧炒皆宜，多跑、跳类活动，如跑步、跳远等促进较小结石排出。
2.少吃豆制品，比如豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有草莓、菠菜、番茄、还有巧克力零食等，海产食品、动物内脏、豆角、花生等。
除此之外，若已经行结石手术，取出结石的患者，建议可以做结石成分分析，根据结石成分选择平时的食物，像牛奶、糖类等，含草酸盐和磷酸盐都高，要尽量不吃，禁烟、酒，以上都是肾结石需要注意的一些饮食特点。