因为受凉而导致月经不来，可通过以下方式进行改善：
1.生姜红糖水。其实女性因为受凉而导致月经不来，多数和气滞血瘀或宫寒有着密切关系。在此期间可以适当饮用一些生姜红糖水，或是暖宫汤进行调理，这样不仅可以达到暖身的目的，同时还可以起到温经散寒的作用，有助于经血顺利排出。
2.服用药物。如果饮用生姜红糖水无法达到相应目的，就可以在医生指导下服用一些温经散寒、活血化瘀的药物进行改善。但具体服哪一种药物以及剂量都应该根据自身情况进行，不可自行处理。