经常憋尿可能会导致膀胱不好。因为憋尿会导致膀胱内的尿液过度充盈，就会使膀胱的收缩功能受到影响，在严重时还会导致膀胱功能出现异常，从而引起尿频、尿不尽，甚至漏尿等情况。
此外，长期憋尿还容易引起膀胱炎，以及膀胱结石等疾病。因此，在日常不要长时间进行憋尿，在出现尿意后要及时排尿，避免对膀胱功能造成不良影响。
女性在日常应当注意尿道口部位的清洁，因为女性的尿道口较直、较短，如果不加强护理，会导致致病菌经尿道进入膀胱内引起膀胱炎。