一岁的宝宝喝酸奶是有危害的，因为一岁的宝宝胃肠功能还很不健全，消化功能还很不成熟。如果喝酸奶的情况下，容易造成一岁的宝宝出现腹泻、腹胀的情况。
另外，酸奶有点偏凉，如果宝宝喝酸奶的时候，容易造成胃肠功能紊乱。还有一点，酸奶的糖分含量是比较多的，如果过量喝酸奶，容易造成宝宝出现糖分摄入过多，容易造成龋齿，容易腐蚀宝宝的牙齿。
所以建议一岁的宝宝尽量地少喝酸奶。如果要喝酸奶的情况下，最好在常温下喝酸奶，而且不要喝得太多，以免伤着婴儿的脾胃，造成消化功能紊乱的发生。