老年人更容易得心肌炎的说法是没有依据的。心肌炎是病毒或细菌感染导致的心肌损害。长期饮酒或者使用对心脏有损害的药物，也可以导致心肌炎发生。
心肌炎与年龄并没有直接的关系，不论是老年人或者年轻人，只要有病毒或者细菌的感染都可能对心肌造成损害，导致心肌炎发生。所以并不是老年人更容易的心肌炎。
要预防心肌炎的发生，平时就要预防感冒，避免体内的各种感染，再就是不要使用对心肌有损害的药物，不要长时间的饮酒。通过这些生活方式的改善，对心肌炎的预防都是有好处的。