绝大多数情况下脂肪瘤是不需要进行特殊处理的。如果是患者觉得脂肪瘤长的位置不好，影响到了自己的美观或者是脂肪瘤的个体比较大，压迫到了周围的组织器官，产生一系列的疼痛或血液循环障碍等并发症，及早地进行手术切除即可。对于一些比较小的脂肪瘤可以不处理。
日常生活中尽量多做一些体育锻炼，最好每周保证150分钟以上的有氧运动。平时以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，少吃胆固醇和脂肪含量高的食物，比如动物的内脏和脂肪、蟹黄、虾子、鸡蛋黄、鱿鱼等等。