陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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心衰能做什么运动
发布时间: 2020-05-14 音频时长: 01分07秒
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心衰患者能做什么运动需根据心衰的程度而定。总的来说对于心衰患者,主张以节奏较为平缓的有氧运动为主,比如散步、短暂的快走、适当的游泳等。
谨慎或者禁止做些剧烈性、强度大,劳耐力较大的运动,特别是竞技类等项目,因为这类运动会明显增加心肌的耗氧量,加大心脏的负荷能力,从而加速心衰。患者在进行运动前务必充分预热,让身体各项机能进入预运动的状态。
另外,运动量和耐力的要求宜由小到大,循序渐进,切不可突然加大运动量或者加快节奏,当出现明显不适时,应立即停止运动和休息。

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