杨雪 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病人什么水果可以吃
发布时间: 2020-03-12 音频时长: 01分18秒
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虽然大多数水果味甜,但糖尿病也并不是不能吃水果,不过在水果的选择上有一些讲究。为减少热量的摄入,建议糖尿病患者尽量选择含糖低的水果,需要根据血糖生成指数选择水果的品种。
低生糖类水果包括橙子、柠檬、葡萄、桃、李子、枇杷、菠萝、橄榄等此类水果。糖尿病患者可以选用,每天可以吃100克左右,可以分多次食用,食用了含糖分稍高的水果,也可以相应减少主食的摄入。
另外,如果患者已经出现了糖尿病肾病,甚至肾功能衰竭,要减少含有钾离子高的水果,比如橘子、香蕉、火龙果等等。

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