脑梗死多发于中老年人，尤其是60岁所有的人。
脑梗死的病因有不可改变的因素，包括年龄因素，年龄越高，梗死发生率越高。性别因素，男性多于女性。遗传因素，脑梗死具有一定的遗传性。可以改变的因素，常见的引起动脉粥样硬化、管腔狭窄。管壁闭塞的因素主要有三高的表现，高血压、高血糖、高血脂，平素要控制三高的症状。不常见的因素，血液粘稠度升高，如真性红细胞增多症、高纤维蛋白原血症。
所以我们要从患者发病原因分析，有些因素是可以改变，选择低盐、低脂饮食，治疗三高，多吃蔬菜水果，进行适当的运动和锻炼。