骨膜炎和筋膜炎的区别：
病因不同，筋膜炎可能与受寒、创伤、免疫异常有关，主要常见于肌肉比较丰富的部位，比如肩背部、颈部、腰部、长期缺少运动或者短时间内剧烈的运动，导致肌肉和筋膜长期紧张也会导致局部的炎症。症状主要是酸痛不适、肌肉僵硬，受凉劳累后会病情加重。
骨膜炎主要是骨膜的炎症性反应，大部分主要是因为骨膜长期受损，或者长时间过度的应力性损伤导致。主要是关节部位出现疼痛、肿胀、功能活动受限，常见的关节有膝关节、肘关节。
但是，两者也可以选择相同的治疗方式，比如早期可以进行理疗、热敷、针灸促进血液循环、缓解不适症状，可以配合口服活血化瘀、消肿、止痛的药物，比如活血止痛胶囊。