孕妇可以适量的吃萝卜排骨汤,白萝卜性寒,如果是孕妇要吃的话,要控制他的量。多吃一些排骨汤,有很好的补钙的作用。煮的时候,加点醋会使钙溶解到汤汁里。更有利于钙的吸收。
萝卜排骨汤,是一道味道鲜美的菜肴。他的主料为萝卜和排骨,该菜有萝卜清香味排骨肉好吃汤鲜好喝有极高的营养价值,白萝卜有小人参之美称,可见其营养丰富,具有滋补润心通漆活血之功效。小儿伤风感冒、咳嗽、吐痰都可以喝此汤。萝卜含有丰富的维生素C 胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤,可以起到降低血脂稳定血压防治胆石症的作用。孕妇可以吃萝卜排骨汤,所以不要吃太多,一到冬天和白萝卜炖排骨,可以止咳润肺,还有去除寒意的功效。
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