王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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天天喝纯牛奶会上火吗
发布时间: 2020-07-30 音频时长: 01分03秒
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天天喝纯牛奶一般不容易导致患者上火,从营养学角度分析牛奶性平、味甘,具有提升人体免疫力、补虚损、补肺胃的功效。
牛奶中含有丰富的优质蛋白和氨基酸以及少量脂肪,属于一种比较容易消化吸收的食物,不容易导致过多的热量在人体内蓄积,引发上火表现。如果患者存在一些慢性疾病或者存在缺钙情况,每天可以适当的喝一些纯牛奶,有助于病情的恢复。
导致人体上火的因素有很多,可能和环境因素、精神因素、饮食因素以及和患者个人体质等各方面有关。

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