上火肛门长包有可能是肛周脓肿，也有可能是因为痔疮急性发作引起。肛周脓肿主要是因为肛门出现化脓性的急性肿物，吃了过多热辛辣的食物导致上火，会加重肛门的疼痛，这种情况需要切开引流，清除脓液，用抗生素抗炎治疗。
有可能是因为上火导致便秘， 便秘会加重痔疮的症状，导致痔疮充血、水肿出现炎症并形成血栓，特别是血栓性外痔疼痛较为剧烈，血栓性外痔大多做手术切除治疗，术后注意创伤面的消毒和换药，大概10天左右也可痊愈。
平时避免久蹲久坐，保持大便通畅。