应激性溃疡的患者可以适当吃一些含有维生素丰富的食物，也可以适当选择一些含有益生菌的食物。但是在吃东西的时候要注意量，以免对溃疡面造成刺激，增加不适症状。在选择含有维生素及益生菌丰富的食物时，对于身体内营养物质的摄入有一定的好处，进而也可以促进溃疡面愈合。
对于患有应激性溃疡的患者，除了要多注意饮食外，还需要多注意生活习惯改变，避免吸烟、喝酒，也不能喝浓茶、咖啡及吃粗糙、刺激性强的食物。
对于应激性溃疡的患者，在恢复期的时候要做到一日三餐有规律，定时、定量进餐。