腱鞘囊肿按摩是无效的。反而会加重腱鞘囊肿症状的，有的腱鞘囊肿通过按摩瞬间消失，机理是按摩后造成囊肿壁破裂，囊液流入周围间隙，显示囊肿消失，是假现象。几天后还会复发的。
腱鞘囊肿形成的原因机理是肌腱长期过量活动，造成摩擦刺激所致，多发生在足部，手部肌腱活动较多的部位。临床表现为有明显的凸起，触之质度较硬，易认为增生的骨骼。
早期没有症状，随着囊肿变大，出现酸胀感或产生局部压迫症状 。腱鞘囊肿非手术治疗是无效的，只能采取手术治疗。