紧缩肛门对于部分尿失禁治疗有益处。紧缩肛门就是医学上的提肛运动，它对于部分类型的尿失禁是有益处的。尿失禁可以分为4种类型，提肛运动对于压力性尿失禁有益处，而对于其它类型的尿失禁没有太大的意义。
压力性尿失禁形成的原因主要是支配尿道及膀胱的韧带肌肉受损，当出现打喷嚏、咳嗽等导致腹压增高的状况时，尿液不自主地排出体外。
通过提肛运动能够锻炼肌肉及韧带的功能，对于控制尿流的排出有一定的作用，建议压力性尿失禁的患者多做提肛运动。