导致小孩子睡觉磨牙的原因比较多，家长可以采用下面的方法进行调理：
1.在睡觉之前要注意保持孩子的情绪稳定，避免孩子情绪波动过大，容易引起睡后磨牙。家长需要给患儿创造一个良好的睡眠环境，避免卧室噪音过大或者室内光线太亮。
2.及时治疗相关肠道疾病。部分患儿睡觉磨牙是因为肠道出现寄生虫而引起，要注意及时治疗肠道寄生虫，同时纠正孩子的饮食习惯，饭前便后需要及时洗手。
3.睡前尽量不要吃零食，特别是甜食等，睡前吃甜食也容易引起睡觉后磨牙。所以家长要及时纠正孩子的不良习惯，同时正确引导孩子，树立一个良好的生活习惯。