王岩 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 儿科
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小孩贫血吃什么食物

发布时间: 2020-10-10 音频时长: 01分28秒
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小孩贫血应该吃一些富含铁的食物来进行补充。含铁比较多的食物有动物的蛋白,比方动物的肝脏、动物的血,还有一些瘦肉,还有蛋黄等。
蔬菜水果里含有铁比较多的是绿色的蔬菜为主,还有一些红枣、樱桃等,这些水果和蔬菜都含有较多的铁。含铁的食物要和维生素C多的食物一起服用会吸收的比较好。
一般轻度的缺铁性贫血,给予食补可以纠正。但是如果是中度以上的贫血,单靠食补就可能补不上去,可以遵循医生的医嘱来进行补血、补铁。

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