感冒嗓子疼时吃得菜以绿色蔬菜为主,如菠菜、芹菜、油菜、西兰花等。这些食物不仅可以补充人体所必需的维生素和纤维素,还有助于感冒嗓子疼的恢复。因为其富含粗纤维,也有助于增加消化吸收功能。
感冒嗓子疼除吃上述青菜以外,还要注意多喝温开水,注意保暖,不宜高声说话,不宜食用过多辛辣刺激的食物,以免加重嗓子疼痛。
必要时可以给予药物治疗,常用的药物包括连花清瘟、抗病毒口服液、各种口腔咽部含片等。
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