血管性头疼患者要养成良好的饮食习惯，每一餐都应该按时进餐，这个疾病大多数由于精神紧张、用脑过度和失眠等因素而诱发，那么这个疾病的患者需要吃什么，哪些不能吃，我给大家介绍一下。首先饮食要以清淡为主,少食比较油腻的食物，比如猪头肉、咸肉、咸鱼、鸭肉、鹅肉、比较肥的鸡肉等。每餐都要保证要有新鲜的蔬菜,禁忌食用辛辣刺激的食物或者饮料,比如酒类、柑橘、辣椒、韭菜、鱼虾类。生活中应避免食用巧克力、奶酪等，因为酒类、奶酪、巧克力以及柑橘中含有较高的酪胺成分，能够诱发并加重病情。
血管性头痛的患者要减少食盐的摄入量，食盐能引起体内激素发生反应，从而导致血管性头痛。因此在头痛时，假如低盐饮食,可以增强血管舒张收缩功能，相反比如高盐饮食,则会加重病情。