表皮囊肿常发生在头皮、面颈部、躯干及臀部等部位。皮损呈半球形隆起的肿物，生长缓慢，正常皮色，质地柔软，有的有囊性感，不可移动。常发生在青少年阶段，因影响美观而影响正常的生活质量。
饮食上应该注意，少吃辛辣刺激、油腻性、油炸、腌制食物，禁止吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等高热量食品，限制饮酒，多吃含纤维素高的食物。这样能通便，降低胆固醇，改善肠道的菌群，有利于排便，减少体内的毒素。多吃新鲜的蔬菜水果。