心脏不好注意事项，首先应该进行相关的检查，明确心脏到底是哪种类型疾病，是心律失常还是冠心病、心绞痛，还是心力衰竭，选择合适的药物进行治疗，或者严重时需要手术治疗。
生活中需要避免劳累、熬夜、工作压力大、情绪激动等，适当放松心情。如果病情不严重，青年人可以通过运动锻炼身体，如果是老年人可以慢走、跳广场舞等，增加机体耐受力，锻炼心脏功能。
饮食上要规律、清淡，避免高脂、高油、高糖饮食。规律服用药物，定期去医院进行检查，如心电图、心脏超声，以免心脏疾病的发展，建立健康的管理模式。